Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Horizontal draw

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, les genoux légèrement fléchis, les bras tendus devant vous et tenant dans les mains un élastique ancré face à vous.

Vous allez tirer horizontalement l’élastique en ramenant les coudes derrière vous puis vous rapprochez vos scapulas (omoplates) l’une de l’autre.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)
Masterclass
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)
NOUVEAU !
Épaule : Contrôle moteur épaule en balancementÉpaule : Contrôle moteur épaule en balancement
Exercice
Contrôle moteur épaule en balancement
NOUVEAU !
Lombaire : Renforcement extenseurs lombaires avec mouvements des brasLombaire : Renforcement extenseurs lombaires avec mouvements des bras
Exercice
Renforcement extenseurs lombaires avec mouvements des bras
NOUVEAU !
Thoracique : Mobilisation ouverture thoracique en TThoracique : Mobilisation ouverture thoracique en T
Exercice
Mobilisation ouverture thoracique en T
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources