Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Shoulder stabilization with kettlebell

Exersice
Motor control
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez-vous en position debout, les pieds écartés de la largeur des hanches, avec une kettlebell à la main. Tendez votre bras au-dessus de votre tête. En gardant le regard fixé sur le poids, fléchissez le tronc à partir des hanches pour atteindre votre pied opposé avec votre main libre. Assurez-vous de maintenir le poids au-dessus de votre tête tout au long du mouvement. Redressez-vous ensuite en gardant le poids au-dessus de votre tête, le bras tendu.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur : La marche humaine 1Membre inférieur : La marche humaine 1
Quiz
La marche humaine 1
NOUVEAU !
Abdominaux : Curl up avec soulèvement des coudesAbdominaux : Curl up avec soulèvement des coudes
Exercice
Curl up avec soulèvement des coudes
NOUVEAU !
Epaule : Fente + tirage horizontal unilatéralEpaule : Fente + tirage horizontal unilatéral
Exercice
Fente + tirage horizontal unilatéral
NOUVEAU !
Les céphalées cervicogéniques - Introduction à la pathologieLes céphalées cervicogéniques - Introduction à la pathologie
Module EBP
Les céphalées cervicogéniques - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources