Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active-assisted external rotation with stick in supine position

Exersice
Mobility
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les genoux fléchis et placez chaque main sur une extrémité du bâton. Fléchissez votre coude à 90 degrés et placez-le sur un support, qui devrait être positionné à un angle d'environ 90 degrés par rapport à votre corps. Tout en gardant votre coude en contact avec le support à tout moment, écartez votre main vers le haut et vers l'extérieur aussi loin que possible en utilisant le bâton et votre bras non affecté pour vous aider. Maintenez cette position, puis revenez à la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Stretching
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Appuis latéraux en miroirCheville : Appuis latéraux en miroir
Exercice
Appuis latéraux en miroir
NOUVEAU !
Utilisation du Dynamomètre manuel pour l’évaluation des muscles de la chevilleUtilisation du Dynamomètre manuel pour l’évaluation des muscles de la cheville
Masterclass
Utilisation du Dynamomètre manuel pour l’évaluation des muscles de la cheville
NOUVEAU !
The frozen shoulder - Introduction to PathologyThe frozen shoulder - Introduction to Pathology
EBP Module
The frozen shoulder - Introduction to Pathology
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement des extenseurs des poignets et des doigtsPoignet : Renforcement des extenseurs des poignets et des doigts
Exercice
Renforcement des extenseurs des poignets et des doigts
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources