.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, vous placez un SwissBall entre un mur et le milieu de votre dos et un élastique autour de vos poignets.
Vous allez écarter les mains pour augmenter la tension de l'élastique, puis vous levez les épaules vers le plafond tout en tendant les coudes et vous faites un squat en utilisant le soutien du SwissBall.
Vous revenez ensuite doucement à votre position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
