Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Serrated reinforcement with isometric ABD

Exersice
Strengthening
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Démarrez en position quadrupédique avec un élastique autour des poignets, écartant légèrement les mains pour tendre l'élastique. Abaissez votre tronc vers le sol, puis soulevez-le pour arrondir le haut du dos, favorisant la protraction des omoplates. Réalisez cet exercice en douceur et en contrôlant le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Manip HVBA du naviculaire en RIManip HVBA du naviculaire en RI
Thérapie manuelle
Manip HVBA du naviculaire en RI
NOUVEAU !
Genou : Ramasser un objet au sol avec flexion des genouxGenou : Ramasser un objet au sol avec flexion des genoux
Exercice
Ramasser un objet au sol avec flexion des genoux
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement flexion dorsale isométriqueCheville : Renforcement flexion dorsale isométrique
Exercice
Renforcement flexion dorsale isométrique
NOUVEAU !
Épaule : proprioception épaule chaîne ouverteÉpaule : proprioception épaule chaîne ouverte
Exercice
Proprioception épaule chaîne ouverte
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources