Renforcement ADD épaule

Exercice
Publié le
25/5/2024
Renforcement
Épaule
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos. Placez l'extrémité d'une barre lestée vers vos pieds et saisissez-la avec la main du côté à travailler. Élevez la main tenant la barre au-dessus de votre tête, coude tendu, puis abaissez lentement le bras sur le côté jusqu'à ce qu'il soit parallèle au sol ou à la hauteur recommandée par votre thérapeute. Revenez à la position initiale.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Cycloergomètre avant/arrièreCheville : Cycloergomètre avant/arrière
Exercice
Cycloergomètre avant/arrière
NOUVEAU !
Kiné-respiratoire : Syndrome obstructif 4Kiné-respiratoire : Syndrome obstructif 4
Quiz
Syndrome obstructif 4
NOUVEAU !
Tests oculomoteurs - composante cervicaleTests oculomoteurs - composante cervicale
Test clinique
Tests oculomoteurs - composante cervicale
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis double avant/simple arrière avec échelleCheville : Exercice d'appuis double avant/simple arrière avec échelle
Exercice
Exercice d'appuis double avant/simple arrière avec échelle
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources