.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout en tenant un bâton avec les deux mains, les bras tendus devant vous et les paumes vers le bas. Élevez le bras non affecté jusqu'à la hauteur des épaules, en aidant l'autre bras à monter légèrement. Revenez ensuite à la position de départ et répétez l'exercice. Assurez-vous que le mouvement est principalement effectué avec le bras non affecté, en conservant une bonne posture tout au long de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
.png)
