Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Oscillation bar exercise 90° ABD shoulder hand in pro-supination

Exersice
Motor control
Shoulder
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, bras tendu sur le côté à l'horizontale, main en orientée pouce vers le haut. Vous tenez dans votre main une barre d'oscillation.

Lors de l'exercice vous allez bouger votre bras en faisant des petits mouvements rapides et de faible amplitude vers l'avant et l'arrière de manière à faire bouger la barre d'oscillation.

Veillez à garder le corps bien gainé pour ne pas vous faire emporter par l'élan de la barre.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Shoulder
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Shoulder
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Renforcement excentrique des IJGenou : Renforcement excentrique des IJ
Exercice
Renforcement excentrique des IJ
NOUVEAU !
Genou : Decline squat unipodal excentriqueGenou : Decline squat unipodal excentrique
Exercice
Decline squat unipodal excentrique
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation flexion plantaire actif-aidéCheville : Mobilisation flexion plantaire actif-aidé
Exercice
Mobilisation flexion plantaire actif-aidé
NOUVEAU !
Membre supérieur : La tendinopathie calcifianteMembre supérieur : La tendinopathie calcifiante
Quiz
La tendinopathie calcifiante
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources