Renforcement inclinaison radiale excentrique

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Main/Poignet
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis à côté d’une table, le bras tendu devant vous sur la table, la main orientée pouce vers le haut, en dehors de la table et tenant une charge.

Tout en contrôlant la descente provoquée par le poids, vous allez incliner lentement le poignet vers l’avant, en direction du sol. Lors du mouvement de retour, vous allez vous servir de la main opposée pour remonter le poignet à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Fiche prescription d'exercices - Prescription libreFiche prescription d'exercices - Prescription libre
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Prescription libre
NOUVEAU !
Mobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissementMobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissement
Thérapie manuelle
Mobilisation des articulations costo vertébrale et transversaire de K11-12 en élévation et abaissement
NOUVEAU !
Cheville : Step up avec montée de talonCheville : Step up avec montée de talon
Exercice
Step up avec montée de talon
NOUVEAU !
Périnatalité Lombaire : Posture de l'enfant avec SwissBallPérinatalité Lombaire : Posture de l'enfant avec SwissBall
Exercice
Posture de l'enfant avec SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources