.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout en légère fente avec un poids dans la main et un élastique attaché au poignet du bras à travailler. Assurez-vous que l'élastique est fixé du côté du bras que vous exercez à hauteur de votre épaule. Élevez lentement et contrôlez l'épaule en résistant à la traction de l'élastique lorsque vous atteignez le sommet du mouvement. Abaissez ensuite l'épaule et répétez l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
