Renforcement supination isométrique avec poids

Exercice
Publié le
25/5/2024
Renforcement
Coude
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez assis bien droit avec un poids tenu dans les deux mains, paumes face à face. Fléchissez les coudes à un angle de 90 degrés, puis relâchez la main du côté sain. Maintenez la position avec l'autre main pendant la durée recommandée par votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Comment prendre en charge les lésions multi-ligamentaires du genou Comment prendre en charge les lésions multi-ligamentaires du genou
Webinaire
Comment prendre en charge les lésions multi-ligamentaires du genou
NOUVEAU !
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 3)Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 3)
Masterclass
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 3)
NOUVEAU !
Pied : Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marchePied : Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche
Exercice
Renforcement fléchisseurs de l'hallux avec marche
NOUVEAU !
Epaule : Proprioception épaule chaine ouverteEpaule : Proprioception épaule chaine ouverte
Exercice
Proprioception épaule chaine ouverte
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources