Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Elbow and hand extension/flexion mobilization on table

Exersice
Mobility
Elbow
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez-vous en position assise, le bras fléchi sur la table. Avec l'autre bras, stabilisez le bras à travailler pour que le mouvement ne se fasse qu'au niveau du coude. De la position coude fléchi, ouvrez la main paume vers la table et étendez le coude devant vous. Ensuite, fermez le poing et ramenez le coude fléchi.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Elbow
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Superman bras/jambe alternéLombaire : Superman bras/jambe alterné
Exercice
Superman bras/jambe alterné
NOUVEAU !
Epaule : Elévation antérieure corps incliné et coude fléchiEpaule : Elévation antérieure corps incliné et coude fléchi
Exercice
Elévation antérieure corps incliné et coude fléchi
NOUVEAU !
Cheville : Diver sur plan inclinéCheville : Diver sur plan incliné
Exercice
Diver sur plan incliné
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoasAbdominaux : Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoas
Exercice
Renforcement isométrique ceinture abdominale + psoas
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources