Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active-assisted elbow flexion

Exersice
Mobility
Elbow
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos avec les bras étendus le long du corps, et placez un léger support ou serviette roulée sous le coude du bras affecté. Fléchissez le coude pour amener votre main vers votre épaule tout en maintenant le coude appuyé sur la serviette. Maintenez cette position pendant quelques secondes, puis augmentez la flexion du coude à l'aide votre autre main pendant quelques secondes de plus. Relâchez puis répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Elbow
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le syndrome du canal carpienLe syndrome du canal carpien
Synthèse pathologie
Le syndrome du canal carpien
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement en inclinaison ulnairePoignet : Renforcement en inclinaison ulnaire
Exercice
Renforcement en inclinaison ulnaire
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement des éverseursCheville : Renforcement des éverseurs
Exercice
Renforcement des éverseurs
NOUVEAU !
Weight Bearing LungeWeight Bearing Lunge
Test clinique
Weight Bearing Lunge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources