Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Lateral jumps

Exersice
Motor control
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, au milieu de deux repères au sol.

Vous allez effectuer des sauts latéraux de part et d'autre des repères au sol.

Vous veillerez à garder le contrôle de votre genou et de votre tronc afin d'assurer un atterrissage stable à chaque appui.

Exercices associés
Illimité
Massage
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistéeAbdominaux : Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
Exercice
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
NOUVEAU !
Manipulation radius-ulna, technique globaleManipulation radius-ulna, technique globale
Thérapie manuelle
Manipulation radius-ulna, technique globale
NOUVEAU !
Hanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaulesHanche : Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
Exercice
Verrouillage hanche abdos avec renforcement extenseurs épaules
NOUVEAU !
Cardiologie : Coronaropathies 1Cardiologie : Coronaropathies 1
Quiz
Coronaropathies 1
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources