Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Deuxième étape burpees

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, les pieds à la largeur des épaules, fléchissez légèrement les genoux. Abaissez vos mains au sol devant vous, puis sautez les pieds en arrière pour vous retrouver en position de planche, corps aligné des épaules aux talons. Sautez les pieds vers l'avant pour les ramener près de vos mains. Enfin, redressez-vous. Répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : proprioception en RI-RE avec bâtonÉpaule : proprioception en RI-RE avec bâton
Exercice
Proprioception en RI-RE avec bâton
NOUVEAU !
Lombaire : Renforcement des muscles para-spinauxLombaire : Renforcement des muscles para-spinaux
Exercice
Renforcement des muscles para-spinaux
NOUVEAU !
Introduction à la ventilation non invasive (VNI)Introduction à la ventilation non invasive (VNI)
Masterclass
Introduction à la ventilation non invasive (VNI)
NOUVEAU !
Test de WatsonTest de Watson
Test clinique
Test de Watson
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources