Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Deuxième étape burpees

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, les pieds à la largeur des épaules, fléchissez légèrement les genoux. Abaissez vos mains au sol devant vous, puis sautez les pieds en arrière pour vous retrouver en position de planche, corps aligné des épaules aux talons. Sautez les pieds vers l'avant pour les ramener près de vos mains. Enfin, redressez-vous. Répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Optimiser la guérison - PEACE & LOVEOptimiser la guérison - PEACE & LOVE
Échelles et scores
Optimiser la guérison - PEACE & LOVE
NOUVEAU !
Hanche : Mobilité en circumduction de hanche en assisHanche : Mobilité en circumduction de hanche en assis
Exercice
Mobilité en circumduction de hanche en assis
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation inclinaison latéraleCervicales : Mobilisation inclinaison latérale
Exercice
Mobilisation inclinaison latérale
NOUVEAU !
Hanche : Gainage dorsal avec adductionHanche : Gainage dorsal avec adduction
Exercice
Gainage dorsal avec adduction
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources