Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dynamic triceps surae strengthening

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez-vous en appui contre un mur. Effectuez des élévations de genou dynamiques en rebondissant sur la pointe des pieds. Tous les trois mouvements, marquez un temps d'arrêt pour bloquer la position, puis reprenez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le syndrome du canal carpien - Introduction à la pathologieLe syndrome du canal carpien - Introduction à la pathologie
Module EBP
Le syndrome du canal carpien - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Genou : Mobilisation genou en chevalier servantGenou : Mobilisation genou en chevalier servant
Exercice
Mobilisation genou en chevalier servant
NOUVEAU !
Cheville : Montée sur pointe des pieds genoux fléchisCheville : Montée sur pointe des pieds genoux fléchis
Exercice
Montée sur pointe des pieds genoux fléchis
NOUVEAU !
Hanche : Abduction de hanche résistéeHanche : Abduction de hanche résistée
Exercice
Abduction de hanche résistée
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources