Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Strengthening the soleus

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Asseyez-vous sur une chaise. Appuyez un haltère sur la cuisse, près du genou. Élevez le talon, pour ne garder appui que sur les orteils. Laissez redescendre doucement le talon au sol puis répétez.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement triceps unilatéralCoude : Renforcement triceps unilatéral
Exercice
Renforcement triceps unilatéral
NOUVEAU !
Gestion des tendinopathies : Quels sont les points de blocage ?Gestion des tendinopathies : Quels sont les points de blocage ?
Masterclass
Gestion des tendinopathies : Quels sont les points de blocage ?
NOUVEAU !
Epaule : Stabilisation épaule en pont bustierEpaule : Stabilisation épaule en pont bustier
Exercice
Stabilisation épaule en pont bustier
NOUVEAU !
Cheville : Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ position plancheCheville : Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ position planche
Exercice
Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ position planche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources