Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ankle mobility in knight serving

Exersice
Stretching
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Déplacez votre genou aussi loin que possible vers l'avant tout en gardant le talon ancré au sol. N'hésitez pas également à explorer les mouvements dans les diagonales avants.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Superman bras/jambe alterné avec bâtonLombaire : Superman bras/jambe alterné avec bâton
Exercice
Superman bras/jambe alterné avec bâton
NOUVEAU !
Cheville : Flexion dorsale maintenueCheville : Flexion dorsale maintenue
Exercice
Flexion dorsale maintenue
NOUVEAU !
Epaule : Mobilité en fin de RE2Epaule : Mobilité en fin de RE2
Exercice
Mobilité en fin de RE2
NOUVEAU !
Mâchoire : Relâchement trigger point muscle masséter avec ouverture/fermeture de la boucheMâchoire : Relâchement trigger point muscle masséter avec ouverture/fermeture de la bouche
Exercice
Relâchement trigger point muscle masséter avec ouverture/fermeture de la bouche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources