Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dorsal flexion mobilization

Exersice
Mobility
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez vos mains sur une chaise positionnée derrière vous, en gardant les genoux fléchis à 90°. Avancez votre corps et vos genoux vers l'avant pour ressentir un étirement derrière les mollets, puis revenez en arrière et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastiqueHanche : Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique
Exercice
Flexion de hanche avec traction médiale de l'élastique
NOUVEAU !
Lombaire : Superman avec battement des jambesLombaire : Superman avec battement des jambes
Exercice
Superman avec battement des jambes
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge sur pointes des pieds avec chargeCheville : Mise en charge sur pointes des pieds avec charge
Exercice
Mise en charge sur pointes des pieds avec charge
NOUVEAU !
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
Thérapie manuelle
Mobilisation cervicale en assis - technique en traction pour les cervicales moyennes (C2-C7)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources