Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Dorsal flexion mobilization

Exersice
Mobility
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez vos mains sur une chaise positionnée derrière vous, en gardant les genoux fléchis à 90°. Avancez votre corps et vos genoux vers l'avant pour ressentir un étirement derrière les mollets, puis revenez en arrière et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Rotation lombaire sur SwissBallLombaire : Rotation lombaire sur SwissBall
Exercice
Rotation lombaire sur SwissBall
NOUVEAU !
Membre supérieur : Épaule et chirurgie 2Membre supérieur : Épaule et chirurgie 2
Quiz
Épaule et chirurgie 2
NOUVEAU !
Genou : Step up dynamique avec sautGenou : Step up dynamique avec saut
Exercice
Step up dynamique avec saut
NOUVEAU !
Épaule : Mobilisation abduction d'épaule actif-aidéÉpaule : Mobilisation abduction d'épaule actif-aidé
Exercice
Mobilisation abduction d'épaule actif-aidé
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources