.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous à genoux avec les jambes posées à plat sur un lit ou au sol. Fléchissez le genou du côté de la cheville à travailler et maintenez la cheville en flexion plantaire (le dessus du pied contre le sol). Appliquez une pression avec votre main sur votre talon. Maintenez la pression, puis relâchez doucement et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
