Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric inclined weight-bearing on tiptoes

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout, inclinez-vous légèrement contre un mur, les pieds positionnés à environ 3-4 pieds de celui-ci. Levez-vous sur les pointes des pieds en soulevant les talons du sol, en gardant les jambes tendues. Maintenez cette position pour la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Renforcement élévation épaulesÉpaule : Renforcement élévation épaules
Exercice
Renforcement élévation épaules
NOUVEAU !
Épaule : RE d'épaule pliométriqueÉpaule : RE d'épaule pliométrique
Exercice
RE d'épaule pliométrique
NOUVEAU !
Membre supérieur : Capsule rétractile 2Membre supérieur : Capsule rétractile 2
Quiz
La capsulite rétractile 2
NOUVEAU !
Hanche : Appuis inter/exter avec résistanceHanche : Appuis inter/exter avec résistance
Exercice
Appuis inter/exter avec résistance
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources