Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Stretching the back flexors

Exersice
Stretching
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position de chevalier servant, abaissez lentement votre corps vers l'arrière en faisant descendre vos fesses vers le talon de la jambe arrière jusqu'à ressentir un étirement sur le devant de la cheville.

Maintenez la position quelques instants, puis relâchez.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Travail du mouvement de lancer avec Medecine ballLombaire : Travail du mouvement de lancer avec Medecine ball
Exercice
Travail du mouvement de lancer avec Medecine ball
NOUVEAU !
Mob globale des cunéiformes (lésions en translation sup)Mob globale des cunéiformes (lésions en translation sup)
Thérapie manuelle
Mob globale des cunéiformes (lésions en translation sup)
NOUVEAU !
Genou : Mobilisation genou actif-aidéGenou : Mobilisation genou actif-aidé
Exercice
Mobilisation genou actif-aidé
NOUVEAU !
Épaule : renforcement rotateurs externes épaule isométrique (FLER)Épaule : renforcement rotateurs externes épaule isométrique (FLER)
Exercice
Renforcement rotateurs externes épaule isométrique (FLER)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources