Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Balance with feet together on Airex

Exersice
Motor control
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout sur un airex ou un sol instable (un coussin), les pieds collés et un bâton dans les mains.

Face à vous sont répartis des plots au sol.

Tout en gardant votre équilibre et les pieds collés, vous allez fléchir légèrement les genoux et vous pencher vers l'avant afin de ramasser les plots un à un avec le bâton.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Renforcement fléchisseurs de hanche avec pressionHanche : Renforcement fléchisseurs de hanche avec pression
Exercice
Renforcement fléchisseurs de hanche avec pression
NOUVEAU !
Genou : SprintGenou : Sprint
Exercice
Sprint
NOUVEAU !
Manipulation de l'Atlas pour Shift et rotation gaucheManipulation de l'Atlas pour Shift et rotation gauche
Thérapie manuelle
Manipulation de l'Atlas pour Shift et rotation gauche
NOUVEAU !
Pied : Auto-massage bord médial du piedPied : Auto-massage bord médial du pied
Exercice
Auto-massage bord médial du pied
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources