Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Rapid Heel Raise

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Tenez-vous debout sur deux jambes au sol avec les mains en appui sur une chaise ou une table pour l'équilibre.
Effectuez des montées et descentes sur la pointe des pieds de manière rythmée, en engageant les muscles des mollets.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Quels tests pour une épicondylalgie latérale ?Quels tests pour une épicondylalgie latérale ?
Test clinique
Quels tests pour une épicondylalgie latérale ?
NOUVEAU !
Hanche : Flexion et RE de hanche contre résistanceHanche : Flexion et RE de hanche contre résistance
Exercice
Flexion et RE de hanche contre résistance
NOUVEAU !
Squat 60°Squat 60°
Exercice
Squat 60°
NOUVEAU !
Hanche : Gainage latéral avec flexion de hancheHanche : Gainage latéral avec flexion de hanche
Exercice
Gainage latéral avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources