Mobilisation actif-aidé rétraction

Exercice
Publié le
25/5/2024
Mobilité
Cervicale
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos de manière que votre tête et vos épaules dépassent du bord du lit ou de la table. Laissez votre tête tomber doucement vers le sol, en rentrant le menton vers votre poitrine. Remontez ensuite lentement pour revenir à une position neutre. Répétez ce mouvement avec précaution.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement RI2 avec élastiqueEpaule : Renforcement RI2 avec élastique
Exercice
Renforcement RI2 avec élastique
NOUVEAU !
Epaule : Travail abaisseurs d'épaule isométriqueEpaule : Travail abaisseurs d'épaule isométrique
Exercice
Travail abaisseurs d'épaule isométrique
NOUVEAU !
Epaule : Lancer de balle au murEpaule : Lancer de balle au mur
Exercice
Lancer de balle au mur
NOUVEAU !
Partie 6 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - ConclusionPartie 6 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - Conclusion
Partie 6 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - Conclusion
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources