Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ulnar nerve stretching

Exersice
Stretching
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

En position debout ou assise en posture droite, rapprochez votre main près de votre visage de manière à ce que la paume soit tournée vers le côté de votre tête et que les doigts pointent vers le bas, vers votre menton. Avec l'autre main, augmentez l'étirement en exerçant une légère pression sur les doigts en direction du coude de la main étirée. Maintenez la position lorsque vous ressentez une légère tension. Répétez cet exercice plusieurs fois.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement dentelé antérieur avec élastiqueEpaule : Renforcement dentelé antérieur avec élastique
Exercice
Renforcement dentelé antérieur avec élastique
NOUVEAU !
Cheville : Saut bipodal vers l'avantCheville : Saut bipodal vers l'avant
Exercice
Saut bipodal vers l'avant
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation circumduction d'épaule avec bâtonEpaule : Mobilisation circumduction d'épaule avec bâton
Exercice
Mobilisation circumduction d'épaule avec bâton
NOUVEAU !
Épaule : Etirement tricepsÉpaule : Etirement triceps
Exercice
Etirement triceps
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources