.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Allongez-vous sur le dos avec les mains croisées derrière la tête et les jambes semi-tendues au dessus du sol.
Ramenez un genou vers le coude opposé en les rapprochant l'un de l'autre.
Alternez rapidement de côté sans pause, en gardant les jambes en l'air durant tout l'exercice.
Exercices associés
.svg)
