Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active recovery on SwissBall

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes couché sur un SwissBall, les genoux fléchis et les pieds en appui au sol.

En gardant les pieds ancrés dans le sol, vous allez vous redresser bien droit à la force de vos abdominaux.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastiqueCheville : Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastique
Exercice
Renforcement flexion plantaire isométrique avec élastique
NOUVEAU !
Les lésions des ischio-jambiers - Traitement & prise en chargeLes lésions des ischio-jambiers - Traitement & prise en charge
Module EBP
Les lésions des ischio-jambiers - Traitement & prise en charge
NOUVEAU !
Epaule : Tirage prise large avec élastiqueEpaule : Tirage prise large avec élastique
Exercice
Tirage prise large avec élastique
NOUVEAU !
Epaule : Développé militaireEpaule : Développé militaire
Exercice
Développé militaire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources