Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Reverse crunch

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos, les bras tendus vers le haut. Soulevez vos jambes, puis votre bassin, en veillant à ne pas soulever le haut du dos ou la nuque du sol. Reposez ensuite vos jambes en contrôlant la descente.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Renforcement adducteurs de l'halluxPied : Renforcement adducteurs de l'hallux
Exercice
Renforcement adducteurs de l'hallux
NOUVEAU !
Test de ThompsonTest de Thompson
Test clinique
Test de Thompson
NOUVEAU !
Mobilisation globale cervicale en flexion et rotationMobilisation globale cervicale en flexion et rotation
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale en flexion et rotation
NOUVEAU !
Coude : Etirement en extension avec poids du corpsCoude : Etirement en extension avec poids du corps
Exercice
Etirement en extension avec poids du corps
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources