Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Bicycle crunch

Exersice
Strengthening
Abdominals
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le dos. Fléchissez un genou tout en élevant le coude opposé à ce genou. Répétez l'exercice de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Abdominals
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Abdominals
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Gainage latérale avec ABD hancheGainage latérale avec ABD hanche
Exercice
Gainage latérale avec ABD hanche
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement soléaire sur stepCheville : Renforcement soléaire sur step
Exercice
Renforcement soléaire sur step
NOUVEAU !
Epaule : RE isomérique avec fente latéraleEpaule : RE isomérique avec fente latérale
Exercice
RE isomérique avec fente latérale
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement inclinaison ulnaire et supinationPoignet : Renforcement inclinaison ulnaire et supination
Exercice
Renforcement inclinaison ulnaire et supination
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources