.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout, un pied devant et l'autre derrière, le dos bien droit et le regard dirigé vers l'avant. Élevez le bras du côté de la jambe arrière au-dessus de votre tête, tandis que l'autre main descend le long du corps. Inclinez-vous lentement sur le côté jusqu'à ce que vous ressentiez un étirement le long du tronc. Maintenez cette position d'étirement sans tourner le tronc ni vous pencher vers l'avant, puis revenez lentement à la position initiale.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
.jpeg)
