.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, commencez par placer vos mains au sol à proximité de vos pieds. Ensuite, effectuez un saut en appui sur les mains pour étendre vos pieds derrière vous, en gardant les jambes tendues. Ensuite, rapprochez vos pieds de vos mains en pliant les genoux, puis tendez à nouveau les jambes. Répétez cet enchaînement pour le nombre de répétitions recommandé.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
