Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation inclinaison faible amplitude

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout avec le dos droit contre un mur et placez vos mains sur le mur. En gardant les épaules horizontales, déplacez le bassin vers la gauche jusqu'à ce qu'il soit au niveau de votre main gauche, puis vers la droite jusqu'à votre main droite. Assurez-vous de maintenir les jambes tendues pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Renforcement musculaire et grossesseRenforcement musculaire et grossesse
Masterclass
Renforcement musculaire et grossesse
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation "araignée" en flexionEpaule : Mobilisation "araignée" en flexion
Exercice
Mobilisation "araignée" en flexion
NOUVEAU !
La reprogrammation neuro motrice - MotrixLa reprogrammation neuro motrice - Motrix
Masterclass
La reprogrammation neuro motrice - Motrix
NOUVEAU !
Hanche : Stabilisation avec renforcement ABD hancheHanche : Stabilisation avec renforcement ABD hanche
Exercice
Stabilisation avec renforcement ABD hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources