Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Golf swing avec kettlebell

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez un poids ou une kettlebell dans les mains et adoptez une posture correcte pour le golf, les bras tendus. Effectuez un mouvement d'élan en réalisant une légère rotation du côté opposé, puis effectuez un mouvement de rotation vers l'autre côté, simulant un mouvement de golf. Contrôlez votre mouvement pour éviter d'aller trop loin avec la charge pendant la rotation.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambesAbdominaux : Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
Exercice
Renforcement endurance abdos avec élévation alternée des jambes
NOUVEAU !
Épaule : Mobilisation abduction d'épaule passifÉpaule : Mobilisation abduction d'épaule passif
Exercice
Mobilisation abduction d'épaule passif
NOUVEAU !
Kinesiotaping pour la rééducation des douleurs à l'épaule liées à la coiffe des rotateursKinesiotaping pour la rééducation des douleurs à l'épaule liées à la coiffe des rotateurs
Masterclass
Kinesiotaping pour la rééducation des douleurs à l'épaule liées à la coiffe des rotateurs
NOUVEAU !
Main : Renforcement extension MCP avec élastiqueMain : Renforcement extension MCP avec élastique
Exercice
Renforcement extension MCP avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources