.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, les pieds à la largeur des hanches, un élastique autour des genoux et vous pouvez mettre une charge dans vos mains.
Vous allez amener les fesses en arrière en fléchissant les hanches et les genoux pour réaliser un squat, tout en mettant en tension l’élastique.
Veillez à garder le dos droit et à ne pas rentrer les genoux vers l’intérieur pendant le mouvement.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
.jpeg)
