.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et les talons légèrement surélevés sur un appui, un banc devant vous, penchez-vous à la taille et placez vos mains sur le banc. Abaissez-vous lentement en position accroupie en maintenant le dos droit et en gardant votre poids sur les talons. Alternativement, levez un bras au-dessus de la tête tout en gardant les coudes tendus. Redressez-vous en vous assurant de ne pas transférer votre poids vers l'avant.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
-min.jpeg)
