Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement quadriceps

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis sur une chaise, genoux fléchis à 90°, un élastique autour du pied à travailler et attaché derrière vous au pied de la chaise du même côté.

Vous allez mettre en tension l’élastique en tendant le genou devant vous.

Veillez à ne pas incliner le bassin ou arrondir le dos pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Proprioception pieds joints avec mouvements tête flexion/extensionGenou : Proprioception pieds joints avec mouvements tête flexion/extension
Exercice
Proprioception pieds joints avec mouvements tête flexion/extension
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominal avec déstabilisation du kinéAbdominaux : Renforcement abdominal avec déstabilisation du kiné
Exercice
Renforcement abdominal avec déstabilisation du kiné
NOUVEAU !
La ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologieLa ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologie
Module EBP
La ténosynovite de De Quervain - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Hanche : Stabilisation avec renforcement ABD hancheHanche : Stabilisation avec renforcement ABD hanche
Exercice
Stabilisation avec renforcement ABD hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources