.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Prenez un poids dans une main. Tenez-vous debout avec les pieds rapprochés, puis soulevez une jambe du sol. Avec les bras tendus devant vous, maintenez la position sur une jambe et faites passer le poids d'une main à l'autre derrière vous. Revenez ensuite à la position initiale et répétez le mouvement dans l'autre sens. Effectuez cette rotation pour le nombre de répétitions prescrit.
Exercices associés
.svg)
%2520(1).png)
%2520(1).jpeg)
