Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement du quadriceps en couché ventral

Exercice
Étirement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le ventre et placez une serviette ou un élastique autour de la cheville. Fléchissez le genou en tirant l'élastique avec les bras jusqu'à ressentir un étirement. Maintenez cette position, puis relâchez. Pour plus de confort, vous pouvez placer un coussin sous les hanches.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur Système nerveuxMembre inférieur Système nerveux
Quiz
Système nerveux du membre inférieur
NOUVEAU !
Genou : Travail extension genouGenou : Travail extension genou
Exercice
Travail extension genou
NOUVEAU !
Le syndrome de stress tibial médial - Introduction à la pathologieLe syndrome de stress tibial médial - Introduction à la pathologie
Module EBP
Le syndrome de stress tibial médial - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Joint Position Sense Test (JPS)Joint Position Sense Test (JPS)
Test clinique
Joint Position Sense Test (JPS)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources