Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Course arrière contre résistance

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, face au point d’ancrage de deux élastiques, chaque cheville est entourée par un de ces élastiques.

Vous allez effectuer une course arrière en trottinant contre la résistance des élastiques puis vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Flexion des orteils (hors hallux)Pied : Flexion des orteils (hors hallux)
Exercice
Flexion des orteils (hors hallux)
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement fessiersHanche : Renforcement fessiers
Exercice
Renforcement fessiers
NOUVEAU !
Genou : Saut avec déstabilisation du kiné avec SwissBallGenou : Saut avec déstabilisation du kiné avec SwissBall
Exercice
Saut avec déstabilisation du kiné avec SwissBall
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdominal isométriqueAbdominaux : Renforcement abdominal isométrique
Exercice
Renforcement abdominal isométrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources