Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Tirage horizontal

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les genoux légèrement fléchis, les bras tendus devant vous et tenant dans les mains un élastique ancré face à vous.

Vous allez tirer horizontalement l’élastique en ramenant les coudes derrière vous puis vous rapprochez vos scapulas (omoplates) l’une de l’autre.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur rappel biomécanique de la hancheMembre inférieur rappel biomécanique de la hanche
Quiz
Biomécanique de la hanche 1
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement des doigts avec pronation.supinationPoignet : Renforcement des doigts avec pronation.supination
Exercice
Renforcement des doigts avec pronation.supination
NOUVEAU !
Fiche prescription d'exercices - Entorse de cheville | irritabilité élevéeFiche prescription d'exercices - Entorse de cheville | irritabilité élevée
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Entorse de cheville | irritabilité élevée
NOUVEAU !
Épaule : Piégeage articulaireÉpaule : Piégeage articulaire
Exercice
Piégeage articulaire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources