.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout perpendiculaire au point d’ancrage d’un élastique, le bras à travailler est du côté du mur, bras le long du corps, coude fléchi à 90° et l’élastique dans la main.
Tout en maintenant fermement la position du bras, vous allez réaliser une fente latérale en faisant un pas dans la direction opposée au mur puis en fléchissant le genou.
Vous tendez ensuite le genou et vous revenez lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
