.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position de planche sur les mains, avec les pieds écartés à la largeur des épaules, placez un bras sur l'épaule opposée tout en maintenant le tronc parallèle au sol. Effectuez une rétraction de l'épaule en gardant le coude tendu, puis enchaînez avec une protraction en poussant au maximum tout en tournant le tronc sur le côté.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
