Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Elévation antérieure plan scapulaire

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout ou assise, levez lentement les bras à un angle de 45 degrés jusqu'à la hauteur indiquée par votre thérapeute. Assurez-vous de ne pas surélever l'épaule pendant le mouvement. Pour augmenter l'activation des muscles de l'épaule, serrez le poing. Vous pouvez également effectuer cet exercice des deux côtés en même temps.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilisation abduction d'épaule actif contre murÉpaule : Mobilisation abduction d'épaule actif contre mur
Exercice
Mobilisation abduction d'épaule actif contre mur
NOUVEAU !
Kiné-respiratoire : BPCO 3Kiné-respiratoire : BPCO 3
Quiz
BPCO 3
NOUVEAU !
Neurologie : Physiologie de la douleur 2Neurologie : Physiologie de la douleur 2
Quiz
Physiologie de la douleur 2
NOUVEAU !
WHAT testWHAT test
Test clinique
WHAT test
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources