Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation extension/flexion coude et main sur table

Exercice
Mobilité
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en position assise, le bras fléchi sur la table. Avec l'autre bras, stabilisez le bras à travailler pour que le mouvement ne se fasse qu'au niveau du coude. De la position coude fléchi, ouvrez la main paume vers la table et étendez le coude devant vous. Ensuite, fermez le poing et ramenez le coude fléchi.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Partie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : DysplasiePartie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : Dysplasie
Masterclass
Partie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : Dysplasie
NOUVEAU !
À propos de votre tendinopathie d'AchilleÀ propos de votre tendinopathie d'Achille
Éducation thérapeutique
À propos de votre tendinopathie d'Achille
NOUVEAU !
Epaule : Flexion isométriqueEpaule : Flexion isométrique
Exercice
Flexion isométrique de l'épaule
NOUVEAU !
Fractures de contraintes fémorales du coureurFractures de contraintes fémorales du coureur
Masterclass
Fractures de contraintes fémorales du coureur
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources