.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout devant une table et placez votre main en appui sur le bord de celle-ci, avec le coude légèrement plié. Positionnez votre autre main derrière le coude pour soutien. Utilisez la main et le corps pour pousser le coude vers l'avant. Appliquez une pression avec la main sur le coude pour l'étendre au maximum, puis revenez à la position initiale. Répétez l'exercice selon les recommandations.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
