Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion plantaire isométrique unilatérale sur presse

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur la leg-press avec la pointe de pied à travailler sur la plateforme. Poussez la pointe de pied vers l'avant et maintenez la position durant le temps indiqué. Assurez-vous de garder le genou le plus tendu possible. 

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Rotation thoracique avec rouleauThoracique : Rotation thoracique avec rouleau
Exercice
Rotation thoracique avec rouleau
NOUVEAU !
Hanche : Pont bustier avec flexion de hancheHanche : Pont bustier avec flexion de hanche
Exercice
Pont bustier avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Lombaire : Port latéral de valiseLombaire : Port latéral de valise
Exercice
Port latéral de valise
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement soléaire bipodalCheville : Renforcement soléaire bipodal
Exercice
Renforcement soléaire bipodal
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources