Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion plantaire isométrique unilatérale sur presse

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Asseyez-vous sur la leg-press avec la pointe de pied à travailler sur la plateforme. Poussez la pointe de pied vers l'avant et maintenez la position durant le temps indiqué. Assurez-vous de garder le genou le plus tendu possible. 

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Renforcement ABD excentrique type lassoRenforcement ABD excentrique type lasso
Exercice
Renforcement ABD excentrique type lasso
NOUVEAU !
Prises en charges des douleurs lombo-pelviennes au cours de la grossesse : Partie 2Prises en charges des douleurs lombo-pelviennes au cours de la grossesse : Partie 2
Masterclass
Prises en charges des douleurs lombo-pelviennes au cours de la grossesse : Partie 2
NOUVEAU !
Prévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discalePrévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discale
Masterclass
Prévention et augmentation des effets des traitements de lombalgie avec un programme d'hydratation discale
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement fléchisseurs épaule isométrique avec élastiqueEpaule : Renforcement fléchisseurs épaule isométrique avec élastique
Exercice
Renforcement fléchisseurs épaule isométrique avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources