Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement balistique des IJ

Exercice
Étirement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, maintenez l'équilibre sur une jambe tout en balançant l'autre jambe et le bras opposé dans un mouvement avant-arrière. Assurez-vous de garder la jambe au sol et le tronc stables pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Mobilité en circumduction d'épauleÉpaule : Mobilité en circumduction d'épaule
Exercice
Mobilité en circumduction d'épaule
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement RI2 avec élastiqueEpaule : Renforcement RI2 avec élastique
Exercice
Renforcement RI2 avec élastique
NOUVEAU !
Epaule : Mobilité en rotation d'épaule derrière le dos et la têteEpaule : Mobilité en rotation d'épaule derrière le dos et la tête
Exercice
Mobilité en rotation d'épaule derrière le dos et la tête
NOUVEAU !
Épaule : Relâchement tensions postérieures épauleÉpaule : Relâchement tensions postérieures épaule
Exercice
Relâchement tensions postérieures épaule
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources