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Pied : Etirement dynamique fascia plantairePied : Etirement dynamique fascia plantaire
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Pied : Flexion des orteils (hors hallux)Pied : Flexion des orteils (hors hallux)
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Poignet : Auto-massage face antérieure de l'avant-brasPoignet : Auto-massage face antérieure de l'avant-bras
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Poignet : Etirement des fléchisseurs du poignetPoignet : Etirement des fléchisseurs du poignet
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Poignet : Mobilisation extension poignet avec tractionPoignet : Mobilisation extension poignet avec traction
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Genou : Renforcement extension genou + flexion hanche avec électro-stimulationGenou : Renforcement extension genou + flexion hanche avec électro-stimulation
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Cheville : Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ en mountain climberCheville : Travail réflexe dynamique avec Blazepod départ en mountain climber
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Genou : Renforcement dynamique IJ en pont bustierGenou : Renforcement dynamique IJ en pont bustier
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Thoracique : Contrôle postural avec dissociation des ceintures sur SwissBallThoracique : Contrôle postural avec dissociation des ceintures sur SwissBall
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Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90
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Thoracique : Contrôle postural avec rotation du troncThoracique : Contrôle postural avec rotation du tronc
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Thoracique : Etirement pectoral sur rondinThoracique : Etirement pectoral sur rondin
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Thoracique : Extension, rotation et inclinaison thoraciqueThoracique : Extension, rotation et inclinaison thoracique
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Thoracique : Mobilisation ouverture thoracique en IThoracique : Mobilisation ouverture thoracique en I
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Thoracique : Extension thoracique basseThoracique : Extension thoracique basse
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Thoracique : Extension thoracique haute/moyenneThoracique : Extension thoracique haute/moyenne
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Thoracique : Extension thoracique sur SwissBall avec renforcement ABD épauleThoracique : Extension thoracique sur SwissBall avec renforcement ABD épaule
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Thoracique : Mobilisation rotation active à genouxThoracique : Mobilisation rotation active à genoux
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Thoracique : Rotation thoracique avec Medecine BallThoracique : Rotation thoracique avec Medecine Ball
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Thoracique : Mobilisation thoracique jambe en avantThoracique : Mobilisation thoracique jambe en avant
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Thoracique : Ouverture en inclinaison assisThoracique : Ouverture en inclinaison assis
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Thoracique : Proprioception membre supérieur sur rondinThoracique : Proprioception membre supérieur sur rondin
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Thoracique : Redressement thoraciqueThoracique : Redressement thoracique
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Thoracique : Renforcement thoracique bidirectionnelThoracique : Renforcement thoracique bidirectionnel
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Thoracique : Rotation thoracique en position quadrupédiqueThoracique : Rotation thoracique en position quadrupédique
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