Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Retour à la course à pied post entorse de cheville

Éducation thérapeutique
Last update
25/5/2024
About

Découvrez notre nouvelle fiche d'éducation thérapeutique spécialement conçue pour accompagner les coureurs dans la reprise de leur activité après une entorse latérale de cheville. Cette ressource pédagogique est destinée à offrir un guide clair et structuré pour une reprise en toute sécurité, intégrant les recommandations de Pierre Yves Froideval, kinésithérapeute du sport. Notre objectif est de permettre aux coureurs de tester leur cheville avec des exercices simples avant de repartir sur les pistes. 

Cette fiche propose un parcours éducatif détaillé comprenant :

  • Les Prérequis à la reprise : Un ensemble d’exercices de pliométrie à valider sans douleur pour garantir une cheville prête et résistante.
  • Programme de reprise progressive : Des directives étape par étape pour augmenter l’intensité et la distance parcourue en toute sécurité.
Description
Interprétation
Matériel nécessaire
Durée de réalisation
Valeur clinique
Bibliography
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3330 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Outils cliniques associés
Tous les outils cliniquesTous les outils cliniques
Découvrez aussi...
Test de TinettiTest de Tinetti
Test clinique
Test de Tinetti
NOUVEAU !
La syndrome de la bandelette ilio-tibialeLa syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Synthèse pathologie
La syndrome de la bandelette ilio-tibiale
NOUVEAU !
Membre supérieur : Tendinopathie de la coiffe des rotateurs 1Membre supérieur : Tendinopathie de la coiffe des rotateurs 1
Quiz
Tendinopathie de la coiffe des rotateurs 1
NOUVEAU !
Retour à la course après reconstruction du LCARetour à la course après reconstruction du LCA
Masterclass
Retour à la course après reconstruction du LCA
NOUVEAU !